Frischer Goji Beere Bio

Wolfbeere , im Handel als Goji-Beere bezeichnet , ist der gebräuchliche Name für die Frucht von zwei sehr nahe verwandten Arten: Lycium barbarum (Chinesisches Pinyin: Ningxia gouqi) und L. chinense (Chinesisches Pinyin: Gouqi), zwei Arten von Boxdorn in der Familie Solanaceae ( Dazu gehören auch Tomaten, Auberginen, Tollkirsche, Chili und Tabak. Es stammt aus Südosteuropa und Asien.

Goji Serie Spezifikationen

Goji-Beere ist eine reiche Quelle von Nährstoffen und Aminosäuren. Es enthält 18 Aminosäuren, 21 Spurenelemente und verschiedene Vitamine und Mineralstoffe. Es hat sechs Mal mehr Aminosäuren als Bienenpollen, 500 Mal mehr Vitamin C nach Gewicht als Orangen, mehr Eisen als Spinat und mehr Beta-Carotin als Karotten. Goji-Beere enthält Mineralien wie Kalzium und Magnesium und Vitamine B1, B2, B6 und Vitamin E, die normalerweise in Körnern und Samen und selten in Früchten gefunden werden. Darüber hinaus enthalten diese Beeren viele komplexe Verbindungen und Phytonährstoffe. Hohe Proteingehalt (13% dieser Beeren sind Protein - höher als Vollkorn) und Antioxidantien sind weitere wichtige Nährstoffe. Darüber hinaus enthalten Goji-Beeren Beta-Sitosterol, Betain und essentielle Fettsäuren. Mit all diesen Nährstoffen ist es kein Wunder, dass diese Beeren einen großen medizinischen und gesundheitlichen Wert haben.

Verwendung

1. Kauen: 10-15 Gramm Früchte jeden Morgen und Abend kauen.

2. Tee: Kochen Sie 15-Gramm-Wolfsbeeren, machen Sie einen Wolfberry-Tee und trinken Sie ihn jeden Tag. Es hilft, die Auswirkungen von Bluthochdruck und zu lindern

hoher Blutzucker.Nehmen Sie 6 Gramm Wolfsbeeren Früchte und 6 Gramm Chrysantheme (Flos chrysanthemi, L), um einen Tee zu machen. Es hilft

um verschwommene vision zu mildern.Nehmen Sie 4 oder 5 wolfberry obst, grüner tee, zucker, rosinen, walnüsse, datum, democarpus langan lour obst,

Weißdorn und Ziayphus Jujuba Mühle Früchte, um eine Acht-Zutaten-Tee (Chinesisch nennen es acht Schatz Tee).

3. Wein: Geben Sie 25 Gramm Wolfsbeerenfrüchte und etwas chinesischen Kochwein in eine Flasche oder ein Glas und verschließen Sie sie sorgfältig. Es ist bereit

nach 30 oder 60 Tagen zu verwenden. Trinke einmal am Tag. Es hilft, tränende Augen zu lindern.Nehmen Sie 200 Gramm Wolfsbeeren Früchte und 1 Liter

Chinesischer Weißwein und versiegeln sie in einer Flasche oder einem Glas. In 10 Tagen einsatzbereit.

4. Eintopf oder Dampf mit Fleisch: Eintopf Schweinefleisch, Rindfleisch, Huhn oder Fisch, fügen Sie 15 bis 25 Gramm Wolfsbeeren Früchte 10 Minuten vor dem Fleisch ist fertig. Sie können auch Fisch oder Hühnchen mit Wolfsbeeren füttern.

5. Reissuppe: Nehmen Sie 50 Gramm Wolfsbeerenfrüchte und 100 Gramm Reis und fügen Sie etwas Zucker hinzu, um Reissuppe zu machen.

6. Cereal: Mix 15 Gramm Wolfberry Früchte mit Getreide, um ein gesundes Frühstück zu machen.

7. Brot oder Muffin: Verwenden Sie Wolfsbeeren, um ein Bananenbrot oder Muffins wie Rosinen zu machen. Wolfberry Brot bietet mehr

Nährstoffe als Rosinen

Produktgruppe : Verarbeitete Lebensmittelprodukte > Getrocknetes Essen